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海鲜家常菜单大全，这样做真叫一个鲜啊！ |
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1、粉丝扇贝主料:扇贝500克、龙口粉丝2小把辅料：大蒜5瓣、剁椒2茶匙、姜末1/2茶匙、葱末1/2茶匙、生抽酱油3茶匙、白糖1/2茶匙1、扇贝放入锅中，烧水焯一下，至扇贝开口，然后捞出清洗干净。大葱切葱花、生姜切丝，大蒜用刀拍一下，然后切成蒜末备用2、粉丝用温水泡软（用温水泡几分钟稍稍变软就可以） |
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2025-02-15 05:14:47 |
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圆白菜怎么做好吃又减肥刮油（包菜别炒着吃了，这样做解油腻，有滋有味） |
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包菜是常见的蔬菜，物美价廉，深受老百姓的喜爱。包菜也叫卷心菜、圆白菜、洋白菜，一年四季都有卖，只用花几元钱就能炒成一盘下饭菜。包菜除了美味，营养价值也极高，它是抗癌的能手。包菜低脂肪低热量，非常适合减肥人士食用。经常食用包菜，可改善血糖、增进食欲、促进消化、提高免疫力等功效。包菜的做法有许多，可素可 |
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2025-02-15 03:37:45 |
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油炸薯条做法（大厨看后摇摇头，教你正确做法） |
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最近发现几个朋友都在家里给自己的孩子炸薯条吃，这件事情就像是传染一样，一个做了，另外一家看到了也会去做。外面太热了，大热天的不想出门，但是孩子又想吃薯条，就在家里自己做呗！不过我看了这几个朋友做出来的薯条，做得不太好，有点软塌塌的，不够好吃。而且他们做薯条的方法也不对。有的朋友直接切成条之后把薯条放 |
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2025-02-15 02:52:01 |
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墨鱼和鸡煲汤的做法大全（鸡汤这样煲，太鲜了） |
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这两天气温断崖式下降，一天降了10几度，有点一夜入冬的感觉，而北方的有些地区也迎来了初雪。天气冷了进食的欲望下降了不少，只想喝一碗汤暖暖胃打开食欲。今天就来做一份超级鲜超级好喝的海鲜鸡汤，来抵御抵御突来的寒气。鸡肉的话，优先选择土鸡。（农家养的吃起来肉质确实比市场上卖的好吃。我曾经在一个农庄吃到过用 |
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2025-02-15 01:44:36 |
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白糖糕做法（广东白糖糕，材料简单易做） |
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材料准备：三象粘米粉200克 温水380克白糖110克耐高糖酵母粉2.5克温水 20克（用来化开酵母粉）玉米油5克（蒸之前加入搅拌）制作流程：1，不锈钢盆子装温水加入白糖，加入粘米粉，不用筛，搅匀。2，烧菜的锅烧开水，装面糊的盆放锅里开小火隔水加热（或用小奶锅直接小火煮）并不停的搅拌至有点稠度可流动 |
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2025-02-15 00:49:13 |
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西红柿巴沙鱼的家常做法大全（茄汁巴沙鱼的做法有讲究） |
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大家好，今天和大家分享一道好美食。 辟谷的低脂营养巴沙鱼的做法。巴沙鱼呢，不是海鱼，他属于淡水，他是东南亚国家。重要的淡水养殖品种。生活在湄公河流域。因为该鱼肉质白嫩，味道鲜美，营养丰富。而且肌间无小刺啊等优点。是辟谷,减肥的优选 食材。下面我们就开始制作了。首先我们准备两块巴沙鱼肉, 改刀片成片清 |
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2025-02-14 05:23:40 |
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正宗部队锅的做法窍门（几步教你在家做出和店里一样美味的部队锅） |
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给大家揭秘一下其中到底暗藏哪些玄机~部队锅首先要准备自己喜欢吃的食材：豆腐，金针菇，五花肉，葱，辣白菜，韩式辣酱，鸡蛋，白糖，拉面，芝士，熟芝麻，香油，雪碧（喜欢吃其他菜品的小伙伴可以根据自己的口味调整哦）首先我们要调制一碗灵魂酱料：两勺韩式辣酱，1大勺的熟白芝麻，一小勺的白糖，一小勺的香油，再来两 |
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2025-02-14 04:18:28 |
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长沙臭豆腐的做法教程（长沙臭豆腐，自己做简单又美味） |
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长沙臭豆腐，又被当地人亲切地称为臭干子。“臭豆腐 ”虽然叫起来俗气，却是一种非常具长沙地方特色的休闲风味小吃，闻起来的时候会感觉到很臭，但认真吃起来的时候倍香，而且越臭的越香。那么在远隔千里的北方，想要吃到正宗的长沙臭豆腐，总不能坐飞机特意去吃吧！现在网络那么发达，其实我们在家里自己做臭豆腐，也是比 |
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2025-02-14 03:03:14 |
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蔬菜沙拉做法家常（自制蔬菜沙拉，低脂健康） |
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自制蔬菜沙拉，低脂健康，味道清爽，减肥瘦身的好选择假期快要结束了，这几天一直都没有好天气，早上起来就灰蒙蒙的，来一个有颜色的蔬菜沙拉增添点色彩吧。 沙拉特别容易做，自己喜欢吃什么就放什么材料。蔬菜沙拉低脂低热量，特别的健康，味道清爽，据说常吃还能减肥。调料采用了丘比大拌菜口味沙拉汁，这个沙拉汁主要材 |
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2025-02-14 01:36:45 |
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鱿鱼干的做法大全（常见海鲜的6种做法！） |
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本期菜谱目录：香辣烤鱿鱼、爆炒鱿鱼干、西芹炒鱿鱼；鱿鱼粉丝煲、白灼鱿鱼、鱿鱼炒蒜苔。香辣烤鱿鱼原料：鲜鱿鱼2条、香辣烧烤料20g、酱油1勺、油适量、料酒适量。做法步骤：1. 鱿鱼两条。2. 鱿鱼处理干净后，从肚子中间切开，划十字花刀。3. 再切成四块。4. 鱿鱼须也切开。5. 切好块的鱿鱼放入碗中， |
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2025-02-14 00:31:37 |
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