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清炒豆角怎么做才好吃?这样炒,虽是素菜,吃起来比肉还香,记住小窍门,入味又脆嫩

100次浏览     发布时间:2024-12-24 09:09:34    

豆角这样炒,虽是素菜,吃起来比肉还香,记住小窍门,入味又脆嫩

豆角,北方也把它叫长豇豆,夏季的豆角正当季,在市场上能看到菜贩们用小皮筋把一把把的豆角捆好,摆放在摊前,绿油油的,细细长长的,看着就特别生机盎然,是夏天独有专属的一抹绿色。豆角的做法也有许多,多以清炒、搭配肉丝、或者麻酱凉拌这几种做法多见。

早上去菜市场,看到平时常见的绿色长豇豆以外,还看到了一种红色的长豇豆,我们都把它叫做“本地红豆角”,这个品种的豆角,颜色呈紫红色,里面的豆子和普通绿色的豆角一样。红豆角的长度稍微短一些,按照食物颜色来区分,紫红色的食物含丰富的铁元素,女性朋友们多吃准儿没错。再细问一下价格,比普通绿色豆角稍微贵一点,但是因为正当季的本地菜不多,趁着上市就买上一把尝尝鲜儿吧。

要说豆角的做法,今天分享的是清炒做法,许多人爱吃炒豆角,却说自己炒的豆角不够入味,要知道要让豆角里面的豆子也入味才好吃,今天这篇文章就和大家分享,清炒豆角要好吃还脆嫩入味的做法。

【蒜蓉炒红豆角】

食材:红豆角一把(400克),独头蒜1颗,猪油1小勺,盐适量。

具体步骤:

1.红豆角要先放入淡盐水中浸泡,豆角不像黄瓜,可以削皮着吃,所以还是多用淡盐水或者小苏打水充分清洗浸泡2-3遍。洗干净的红豆角去掉两端后,把它们摘成小段。

2.炒锅烧热,加入切碎的独头蒜末和一小勺猪油,素炒各种蔬菜,我都喜欢用猪油替代花生油,特别香。爆出蒜末香味后,把成段的红豆角倒入炒锅中,大火快速翻炒几下。

3.红豆角炒至断生的时候,也就是稍微有一点点变软,加入少许食盐,继续翻炒,这里的盐分可别一次加足了,大概是平时炒菜最后一个步骤放盐的一半的量即可。

4.红豆角遇热炒熟后会变成紫蓝色,甚至连汤汁也是紫蓝色,这是正常现象哦,最后在边边淋上两勺清水,稍微焖1分钟后,再加点食盐,翻炒均匀就可以出锅了。

要想豆角脆嫩入味好吃,要记住下面的小提示哦:

【小提示】:

  1. 建议用猪油炒蔬菜。
  2. 炒至断生时先加入少量食盐,提前放部分盐能让豆角提前入味,熟透后再放适量盐调味。
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