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吃咸鸭蛋到底对身体好不好？有哪些好处 ？这样吃才最营养，筷子一戳就溅油！ |
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相信很多人特别爱吃咸鸭蛋吧，小编也是，不论是拌粥、拌面，都好吃得不得了。很多人质疑，吃这种腌制品对身体好不好？营养师大乔告诉大家，吃咸鸭蛋到底对身体好不好？这样吃才最营养，筷子一戳就溅油！《本草纲目》中记载，咸鸭蛋可以滋阴清肺，除火降热，是既美味又健康的食物。不但早餐可以用来当搭配小菜食用，午餐、晚 |
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2024-12-22 10:39:10 |
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鸡肉炒菜椒怎么炒好吃 ？食材和做法简单，鸡肉软嫩，青椒脆爽 |
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今天给大家推荐的美食就是青椒炒鸡肉。其实说实话，因为猪肉价格的原因，小王的家中最近一般都是吃鸡肉或者是鱼肉。吃到现在，小王对鸡肉其实有点不太有食欲了。家里人可能也是一样的想法，因此烹饪者转变了做法。之前，鸡肉一般都是用炖的方式。但昨天，家里人做了一道青椒炒鸡肉。虽然这道美食还是鸡肉，并且只加入了青椒 |
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2024-12-22 10:24:46 |
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榨菜蒸猪肉虽然很家常但真的超级下饭，营养丰富赶紧动手做起来吧 |
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今天给大家分享一道做法简单的榨菜蒸猪肉，味道美味，营养丰富，真的超级下饭，赶紧动手做起来吧。做法：1、很多人买回来的雪花肉都不知道怎么做，今天给大家分享好吃的一道做法，首先将雪花猪肉切成肉片厚的薄片；2、放入碗中，里面放姜、葱、生抽、蚝油、料酒去腥、食用盐、胡椒粉、生粉，抓拌均匀腌制10分钟；3、搅 |
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2024-12-22 10:08:44 |
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冬瓜的做法大全家常 ，多给家人做冬瓜吃，这做法我家一周吃3次，营养好吃 |
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最近的雨水特别多呀，连续下了好久的暴雨，很多地方都被水淹了，菜园里的菜也都被雨水打得不成样，因为每天的雨都是一直下，连出门买菜都不方便，这不今天就买不成菜了，在冰箱里找了半个吃剩下的冬瓜，来和大家分享一道我们广东人都喜欢吃的上汤做法，连续暴雨天，大家可以多给家人做冬瓜吃哦。食材准备：冬瓜1大块，虾仁 |
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2024-12-22 09:54:40 |
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15种豆腐家常菜 ，豆腐营养丰富，是经济实惠的家常菜 |
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酱香红烧豆腐食材北豆腐400克、姜2片、蒜2瓣、葱2棵、豆瓣酱1勺、鸡精2克、胡椒粉2克、生抽2勺、老抽半勺。做法1、姜、蒜、葱白分别切末，豆瓣酱一勺备用。2、北豆腐擦干表面水份，切成方块。3、锅内烧热油，将豆腐放入锅内油炸，炸至表面呈金黄色，盛出备用。4、锅内留底油，下姜、蒜、葱白小火炒香。5、再 |
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2024-12-22 09:40:05 |
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女人在月子里吃什么有营养？如何调整产后饮食？ |
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怀胎十月，一朝分娩，产后妈妈身体出现了各种变化，比如产后出汗、恶露等等，产后新妈妈通常很虚弱，还要喂宝宝。因此，要在饮食上要注意补充一些富含铁、钙的食物以及蛋白。月子里吃得好对产妇的身体恢复有很大帮助，我们给大家整理了一份女人坐月子食谱大全。如何调整产后饮食？不要吃太多的酸性食物。产妇易出现消化问题 |
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2024-12-22 09:25:01 |
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安徽最有名的七道徽菜 |
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来到了安徽，总归要去领略一下黄山壮丽的风景，去看那云海，奇松，怪石。观赏完风景，当地的美食也是要去品尝一番的。而且安徽地区的美食以及小吃更是举不胜举，每一样都特别值得来安徽旅游的人们品尝一番。像一些比较出名的，例如黄山臭鳜鱼，毛豆腐等菜，既是许多人都会慕名打卡的，也是当地人的心头爱。每一样都被称作“ |
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2024-12-22 09:10:57 |
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哺乳期瘦身饮食食谱？ 哺乳期妈妈一日三餐这么吃，营养充足瘦的快 |
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产后很多妈妈都知道，母乳喂养有助于产后瘦身和恢复，但是经历过的妈妈都说我怎么没瘦，反而胖了几斤呢。其实这是你没有找到正确的方法。乳汁的分泌是需要消耗妈妈大量能量的，但是如果你的营养补充远远超过了你的消耗，只能长肉了。这就像我门小时候的数学题，一开进水管，一个排水管一样。母乳喂养的妈妈一天需要哺乳大概 |
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2024-12-22 08:55:52 |
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孩子秋游带什么午餐 ，这样做有荤有素，搭配均衡，孩子说好丰盛 |
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上周我侄子的班级群里就已经在进行春游的接龙活动了，有参加的学生要报名，学校安排周一也就是今天要去某个山林公园游玩，每个人交35元的活动费，但不包括午餐，孩子自己要带好午餐。我一合计，如果让我侄子带着面包和牛奶去是很省事，但也吃得太寒碜了，干脆给他做一份饭团便当好了。为了做这一份便当我不得不早起，因为 |
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2024-12-22 08:39:38 |
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白果有没有毒 ？为啥在城市里随处可见？ |
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你有吃过银杏果吗？银杏果又叫白果，每年秋季时，银杏果就会成熟，此时就会有一些人拿着塑料袋前来捡拾落在地上的银杏果，或者是直接从树上摘果实。一些人会将摘下来的银杏果煲汤，炒食，据说非常美味。但要知道的是，银杏果其实有毒，多吃容易中毒，专家建议银杏果尽量少吃，且每次食用必须要控制在10颗以内，而且必须要 |
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2024-12-22 08:25:49 |
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