
1、买回来的鲈鱼,清洗干净。码料腌制,放入葱、姜、蒜、少许洋葱、料酒、胡椒粉、盐,腌30分钟左右。鱼腌的时间越长,去腥效果会更好,蒸出来味道好。

2、将腌好的鱼去掉葱姜蒜等,放入盘中。提前将蒸鱼的水烧开,将鱼放入。

3、通常蒸鱼的时间约17-20分钟。可根据鱼的大小调整蒸鱼的时间,如果蒸的时间太短,鱼会蒸不熟,时间太长了鱼肉会被蒸的太老,影响口感。蒸熟的鱼盘,会有汤汁,不要倒掉。

4、倒入蒸鱼豆豉,将葱丝,铺在鱼背上

5、热锅烧油

6、将烧热的油,淋在鱼上,就可以了

清蒸鲈鱼是道制作过程很简单的家常菜,但想做的很好吃也不是特别容易。为了追求肉质的鲜嫩,一般都是买现杀的活鱼,如果处理不好,做出的鱼味道就会有点腥,浪费了鲜美的鲈鱼。
清蒸是一种很健康的烹饪方式,做出来的菜品热量很低。在清蒸鱼在制作过程中,只要注意以下3点,做出的清蒸鱼味道肯定差不了。
1、腌制码料不能少,时间不能短。各种去腥的调料必须放足,充分去除鱼腥味,最好腌制1-2个小时,夏天天气热,可以放入冰箱腌制。如果赶时间,腌鱼的时间至少也要30分钟。
2、蒸鱼时间把握好,汤汁不倒掉。蒸鱼时间17-20分钟为宜,蒸鱼时部分水蒸汽会留置在鱼盘中形成汤汁,汤汁可以提升鱼的鲜味。吃清蒸鲈鱼的时候都会用鱼肉蘸汤汁吃,如果将汤汁倒掉,放入蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼的鲜味会大打折扣。

3、葱丝泼油不能少。清鱼放入葱花,葱花的青翠不光用作点缀,让这道菜更好看。将烧热的食用油淋到葱花上,激出葱花的香味,融入蒸鱼豉油,味道更好。