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10个月宝宝辅食要吃什么? 10个月以上宝宝辅食,营养丰富,入口即化,味道鲜美,宝宝抢着吃

100次浏览     发布时间:2024-12-19 11:47:31    

10个月的宝宝,脾胃功能还没有发育健全,但是营养也必须跟上,所以对食材的处理很有讲究,今天馋嘴猎人带给宝宝们一款美食,冬瓜虾仁糕,营养丰富,入口即化

【食材】

淀粉(适量)、蛋清(适量),虾(适量),冬瓜(适量)

【制作】

1、 虾去壳去纱线,放姜水浸泡15分钟(去腥),冬瓜切丁焯水

2、 虾、冬瓜、蛋清,加淀粉,倒入料理机打成糊

3、 找容器,底部刷油,倒入打好的泥,隔水蒸15分钟

4、 切小块,方便宝宝食用

【小贴士】

1、 虾仁本身就咸,可以考虑不放盐,宝宝还是以清淡饮食比较好

2、月份稍大些的宝宝,可以考虑加些肉松更好吃,营养更丰富


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